VAIVOISTA VOITTOON VERKOSSA!
Verkkofyssari on uusi pitkävaikutteinen, hoitosuositusten mukainen verkkovalmennuspalvelu. Se tarjoaa edullisen ja vaivattoman vaihtoehdon fysioterapiakäynneille tai hieronnalle.
Saat verkon kautta käyttöösi ohjattuja harjoituksia, joiden avulla pääset vaivoista eroon ja laitat kehosi kuntoon.
Huomaat, ettei laitteen ääressä vietetty aika olekaan huono juttu, kun käytät sen välillä myös kehosi parhaaksi - missä ja milloin haluat. Onhan sinulla vain yksi keho.
Terveydenhuollon ammattilaisten suunnittelemat kurssit
Perustuu viimeisimpään tutkimustietoon
Saavuta pitkäaikaisia tuloksia
Kivuista ja vaivoista eroon kotoa käsin
Erikoiskoulutetun fysioterapeutin suunnittelemat kurssit
Kurssimme perustuvat käypähoitosuosituksiin ja viimeisimpään tutkittuun tietoon, jotta voimme tarjota sinulle parasta mahdollista ohjausta.
Fysioterapeuttisen tarkka ohjaus ja tuki
Kursseilla liikkeen suorittamisen ohjeet ovat selitetty tarkasti, jolloin pystyt harjoittelemaan turvallisesti. Saat myös OMT-fysioterapeutin etätuen kurssin ajaksi.
Rajaton pääsyoikeus kursseille
Ostamasi kurssin materiaali jää käyttöösi ilman aikarajoitusta, joten voit palata sen pariin koska tahansa!
30 päivän tyytyväisyystakuu
Koska olemme varmoja siitä, että saat tuloksia kurssien avulla, niin voit kokeilla 30 päivää riskittömästi ja saat rahat takaisin, mikäli et ole tyytyväinen.
Pitkäaikaisia tuloksia nousujohteisen harjoittelun avulla
Kurssimme on suunniteltu niin, että harjoittelu etenee nousujohteisesti, jolloin saavutat parhaat tulokset tuki- ja liikuntaelinvaivojen kuntoutuksessa.
Olkapää Kuntoon!
Aloita matka kivuttomuuteen nyt ja tilaa maksuton videomateriaali!
Pikainen apu hierojalla tai lääkärissä käynti harvoin korjaavat toiminnallista olkapäävaivaa, joka tarkoittaa ettei kiputila johdu rakenteellisista syistä tai sairaudesta, vaan sen voivat aiheuttaa esimerkiksi nivelten virheasennot tai lihasvoiman puute.
Tässä ilmaisessa videomateriaalissa annamme sinulle tiiviin tietopaketin ja hoito-ohjeet, joilla pääset alkuun toiminnallisen olkapäävaivan kuntouttamisessa.
Tilaa maksuton videomateriaali tästä"Kahdesti kolaroiduissa olkapäissä, etenkin vasemmassa olkapäässä liike oli aika rajoitteinen ja halusin niihin notkeutta, liikkuvuutta ja voimaa. Liityin mukaan Olkapää Kuntoon -kurssille ja sain teidän valmennuksen ansiosta lisää notkeutta ,liikkuvuutta, kestävyyttä ja voimaa muun lihaskuntoharjoittelun ohessa. Ohjelma oli ihan kuin minulle tehty, ei kiristä enää! Tästä on hyvä jatkaa."
– Jukka
"Halusin saada polveni kuntoon, jotta voisin tehdä töitä ja vaellusreissuja sekä tanssia kuusikymppisiä ilman kipuja. Tämä valmennus tuli vastaan googlatessa ja vaikutti luotettavalta. Ohjelma on ollut hyvä ja antanut sopivasti haastetta. Varovaisellakin lähestymisellä polvi on jo aamuisin notkeampi."
- Leena
"Liikkeet tehosivat jo muutaman viikon harjoittelun jälkeen. Valitsin itselle tehokkaimmat liikkeet, joita olen harjoittanut säännöllisesti. Esim. hierontaa en ole tarvinnut lainkaan. Pystyn nyt itse liikkeiden avulla poistamaan jännityksiä ja kireyksiä ja mikä tärkeintä: Selvääkin selvemmäksi tuli liikkumisen ja lihaskunnon merkitys kiputilojen hallinnassa."
- Mervi
Kohenna ryhtiäsi!
Lysähtäneestä asennosta kohti jämäkkää ja kivutonta kehoa.
Tilaa ilmainen pikaopas, jonka avulla aloitat harjoittelun kohti parempaa ryhtiä.
Oppaassa käydään läpi mm:
- Mistä huono ryhti tyypillisesti johtuu?
- Mitä huonosta ryhdistä seuraa?
- Miksi huono ryhti vaikuttaa koko kehon lihastasapainoon?
- Miten harjoittelet hyvän ryhdin asentoa?
- Miten aloitat ryhdin kohentamisen?
VAIVOISTA VOITTOON VERKOSSA!
Kursseilla mukana jo yli 5000 asiakasta!
Tule sinäkin mukaan ja laita keho kuntoon!
Polvi Kuntoon!
Videosarja nivelrikkoisen polven kuntouttamisesta
Koska polven nivelrikko on yksi yleisimmistä polvivaivoista, teimme ilmaisen videosarjan, jossa avaamme polven nivelrikon syitä ja taustoja, kerromme eri hoitomuotojen käytöstä ja näytämme sinulle, miten voit itse aloittaa nivelrikkoisen polven kuntouttamisen.
Tässä videosarjassa opit:
- Mitkä ovat nivelrikon neljä eri vaihetta ja miten ne vaikuttavat kuntouttamiseen?
- Miten voit ennaltaehkäistä polven nivelrikkoa?
- Mitkä ovat kolme tärkeintä asiaa huomioida harjoittelussa?
- Miten voit aloittaa nivelrikkoisen polven kuntouttamisen?
